Amaç

Bu makalede Panayidou ve Priest (2020), zihinsel sağlığı iyileştiren ve doktoranın tamamlanmasına olan güveni artıran bir müdahale olarak doktora destek gruplarının etkinliğini incelemektedir.

Destek Grupları: Araştırmacılar tarafından kabul edilen destek grupları, ortak bir sorunu olan kişilere duygusal destek ve bilgi vermek amacıyla toplanır. Genellikle profesyoneller tarafından kolaylaştırılırlar ve bir sosyal kuruma veya daha büyük, resmi bir organizasyona bağlıdırlar. Davranışsal ve toplumsal değişim, duygusal destek ve eğitimin amaçlarına tabidir. Toplantılar yapılandırılmamıştır ve grubun gündeminin bir ideolojiyi desteklemesi pek olası değildir.

Method, Araştırma Dizaynı ve Yaklaşımlar

Altı doktora destek grubunun katılımcıları, müdahalenin başında ve sekiz haftalık katılımın sonunda bir anket doldurmuştur. Warwick-Edinburgh Zihinsel İyi Oluş Ölçeği ve Mezuniyet Sonrası Araştırma Deneyimi Anketi’nden (2017 ve 2019) alınan ifadeler kullanılarak öznel iyi oluş ve doktorayı tamamlamaya olan güven ölçülmüştür. Nihai ankete, müdahalenin yardımcı faktörlerini belirlemek için açık uçlu sorular da eklenmiştir.

Özgünlük

Mevcut literatür, yenilikçi müdahalelere ilişkin sınırlı araştırmayla birlikte, temel olarak lisansüstü araştırmacıların iyi oluşlarını etkileyen faktörleri vurgulamaktadır. Bu makale, akran grubu öğrenimi veya belirli araştırma görevleriyle destek yerine, doktora deneyiminin duygusal ve psikolojik yönlerine odaklanan kolaylaştırılmış bir akran grubundaki sosyal desteğin etkisini araştırmaktadır.

Bulgular

Katılımcıların öznel iyi oluş puanları, sekiz haftalık grup katılımı boyunca önemli ölçüde arttı ve depresyon veya psikolojik sıkıntı riskiyle ilişkili başlangıç puan aralıklarından iyileşti. Diğer grup üyeleri tarafından anlaşıldığını ve desteklendiğini hissetmenin bir sonucu olarak, katılımcılar kendilerini daha az yalnız ve endişeli hissettiler, yaşam ve iş-yaşam dengelerinden daha memnun kaldılar ve doktoralarını kurumsal zaman çerçevesi içinde tamamlama konusunda daha özgüvenli hissettiler. Sonuçlar, sosyal desteğin olumlu etkileri ve zayıf iyi oluş ile yıpranma arasındaki ilişki hakkındaki önceki bulguları doğrulamaktadır.

Pratik Çıkarımlar

Destek grupları, iyi oluşu artırdıkları ve kalıcılığı artırabilecekleri için üniversite desteğinin ayrılmaz bir parçasını oluşturabilir.

Literatür Taramasına göre Panayidou ve Priest doktora destek grubuna katılan herkes için potansiyel olarak faydalı olabilecek aşağıdaki dört özelliği belirlemişlerdir.
1. Evrensellik ve yalnızlığa bir alternatif: başkalarının da paylaşılan duruma ilişkin benzer duygulara sahip olduğunun farkına varılması, yalıtılmışlık duygularının azalmasına yol açar;
2. Destek: empati, başkalarını dinlemek ve kişisel açıklama;
3. Deneyimsel bilgiyi iletmek: kendisinin veya başkalarının deneyimlerinden öğrenmek;
4. Umut aşılama: Başkalarının gelişimini gözlemleyerek ilham almak veya müdahalenin katılımcılara yardımcı olabileceğine inanmak.